熱中症対策に梅干が良いらしい! [健康]

熱中症対策には、梅干が良いなんてよく聞きます。でも、何で梅干が良いのでしょうか?調べてみました!

一般的に脱水症の改善に使われるのが経口補水液と呼ばれるものらしいです。これは、食塩、クエン酸ナトリウム、塩化カリウムとブトウ糖で作られるそうです。

そして、食塩・クエン酸ナトリウム・塩化カリウムを含むのが梅干らしいです。こんな理由も梅干が熱中症対策にオススメといわれる所以みたいです。


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