熱中症対策!サーキュレーターと扇風機の構造上の違いとは! [健康]

熱中症対策としてなら扇風機とサーキュレーターのどちらを選んだらいいか分からない方に!その違いや構造上の特徴などを調べてみました。

●扇風機
扇風機の役割は、人に風を当てることだと思います。扇風機の羽根って外側に開いていて、それが回転するので、空気は前方に拡散して広がっていきます。なお、羽根が大きいほど広がる空気の量も多いといえます。

●サーキュレーター
対してサーキュレーターは、室内の空気を循環させる機械といえます。羽根の形は扇風機と似ていますが、空気はまっすぐ伸びていきます。さらに扇風機に比べ、サーキュレーターの方が風が強いので、人に風を当てることを目的にしているわけではありません。

もし、エアコンが効いている室内で使うなら、空気を循環させるサーキュレーターのほうが便利です。エアコンが無い部屋には扇風機が便利です。

またサーキュレーターを選ぶ場合、音や振動が大きいので静音タイプにするのがいいです。そして首フリ機能付きのサーキュレーターの方が室内の空気を循環させやすいです。


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熱中症対策に梅干が良いらしい! [健康]

熱中症対策には、梅干が良いなんてよく聞きます。でも、何で梅干が良いのでしょうか?調べてみました!

一般的に脱水症の改善に使われるのが経口補水液と呼ばれるものらしいです。これは、食塩、クエン酸ナトリウム、塩化カリウムとブトウ糖で作られるそうです。

そして、食塩・クエン酸ナトリウム・塩化カリウムを含むのが梅干らしいです。こんな理由も梅干が熱中症対策にオススメといわれる所以みたいです。


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妊娠中でも飲める酵素ドリンクならハーブボーテ酵素! [健康]

妊娠中に酵素ドリンクを飲むなら、添加物が混入していないモノを選びたいです。探してみると無添加の酵素ドリンクって以外と少なかったりします。その中で無添加をうたっている酵素ドリンクがハーブボーテ酵素です。

成分を調べてみると、気になる添加物を使用していないのがポイント!例えば、この辺りの添加物は、使用していないそうです。

合成保存料
合成添加物(香料・着色料)
人工甘味料
果糖ブドウ糖エキス
白砂糖など

お手頃価格の(安価な)酵素ドリンクだと、飲みやすくする成分とか、見た目をよくする成分、さらに飲みやすく甘くする成分などが結構入っていることが多いです。

ハーブボーテ酵素だと、この辺りの材料を使用していないので、妊娠中の方をはじめ、小さな子供や授乳中の方まで安心して飲めるそうです。

ハーブボーテ酵素ドリンクの効果や口コミ!

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